SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • [...] Clomidu Właściwy czas rozpoczęcia podawania Clomidu zależy od typu i cyklu sterydów, które się używa. Różne sterydy mają odmienne okresy półtrwania (wskazuje to na czas, w jakim ilość danej substancji zmniejsza się we krwi), a podawanie Clomidu powinno być dostosowane właśnie do niego. Jak można było zobaczyć powyżej, Clomid przyjęty w czasie, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 17:17:05 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • ARNOLD RADZI I UCZY

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Nawet jeśli trafisz na sędziego, który lubi szybkie przejścia między pozami, staraj się zachować trochę płynności. No dalej…pokaż ten wysiłek Pokaż publiczności, jakim jesteś potworem i ile wysiłku potrzeba, by zachować taką sprawność mięśni. Zaciskaj zęby, trzęś się i zaciskaj oczy. Innym sposobem jest udawanie, że z łatwością [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5237 Data: 2008-05-29 20:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w sportach wytrzymałościowych!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Odżywianie jest nieodłącznym elementem procesu treningowego. Pozostałe elementy to trening i regeneracja. Wszystkie te elementy są jednakowo ważne dla końcowego efektu jakim jest wynik sportowy. Większość sportowców przecenia znaczenie treningu, poświęcając niewiele czasu na regenerację i zaniedbując właściwe dla danej dyscypliny sportu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4681 Data: 2006-02-10 20:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady Arnolda Schwarzeneggera

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] mięśnie. Nawet jeśli trafisz na sędziego, który lubi szybkie przejścia między pozami, staraj się zachować trochę płynności. No dalej...pokaż ten wysiłek Pokaż publiczności, jakim jesteś potworem i ile wysiłku potrzeba, by zachować taką sprawność mięśni. Zaciskaj zęby, trzęś się i zaciskaj oczy. Innym sposobem jest udawanie, że z łatwością [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7904 Data: 2009-06-20 15:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD RADZI I UCZY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Nawet jeśli trafisz na sędziego, który lubi szybkie przejścia między pozami, staraj się zachować trochę płynności. No dalej…pokaż ten wysiłek Pokaż publiczności, jakim jesteś potworem i ile wysiłku potrzeba, by zachować taką sprawność mięśni. Zaciskaj zęby, trzęś się i zaciskaj oczy. Innym sposobem jest udawanie, że z łatwością [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2008-11-19 16:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] guma guar, karagen. Lecytyna) - ich podstawowym zadaniem jest równomierne rozpuszczenie, rozprowadzenie i rozmieszanie sproszkowanego wieloskładnikowego produktu w nośniku, jakim może być woda lub mleko. Mają one dokonać odpowiedniego zagęszczenia i stabilizacji odzywki po rozpuszczeniu w wodzie. Mówiąc obrazowo dzięki nim uzyskujemy produkt o [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6050 Data: 2009-10-02 15:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwazasz za tego najlepszego? Przemyslaw Owczarek: Chyba nie było w mojej opinii nigdy zawodnika, który był tym najlepszym. Każdy z ówczesnej czołówki wyróżniał się jakimiś spektakularnymi atutami, Lee Priest ramionami, Coleman plecami, Dexter wąską talią. Podobnie jest i dzisiaj nie mam swojego faworyta, w tym sporcie można poprawiać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10405 Data: 2013-05-22 23:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białka w diecie /podstawy teoretyczne/

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] 500g białka (lecz jedynie ok. 30g aminokwasów zostaje zużytych bezpowrotnie, niczym niepodlegające regeneracji, człkowicie zużyte podzespoły doskonale fukcjonującego układu, jakim jest organizm ludzki). Dzieje się tak, gdyż rozpad każdego białka pociąga za sobą ponowną syntezę innego, z aminokwasów pochodzących ze zwiąsku, który uległ rozpadowi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16266 Data: 2007-07-24 13:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naczytaliśmy się o „szablonowej technice ćwiczeń", albo o tym ze byle udziwnienie daje nam nowe bodźce do dalszego wzrostu. Komfort to słowo kluczowe. Spróbuj wyczuć, w jakim stopniu wygodne jest dane ćwiczenie w każdym jego odcinku. Wskazówka ta dotyczy przede wszystkim bezpieczeństwa stawów. Jednak zbudowani jesteśmy jako jedna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8763 Data: 2008-10-10 17:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Dunks II

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] i fizyczne rezultaty. Nie zlekceważ tych uwag. Są one celowe i należą do całości programu. SUPER DUNKS II jest dziś w Twoich rękach i tylko od Ciebie zależy jak szybko i z jakim zapałem zrealizujesz go. Uważnie czytaj i dokładnie wykonuj wszystkie ćwiczenia, które są tutaj zapisane. W zaskakująco krótkim czasie odkryjesz swoje fizyczne i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6598 Data: 2004-12-26 20:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] guma guar, karagen. Lecytyna) - ich podstawowym zadaniem jest równomierne rozpuszczenie, rozprowadzenie i rozmieszanie sproszkowanego wieloskładnikowego produktu w nośniku, jakim może być woda lub mleko. Mają one dokonać odpowiedniego zagęszczenia i stabilizacji odzywki po rozpuszczeniu w wodzie. Mówiąc obrazowo dzięki nim uzyskujemy produkt o [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 23:02:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] roli odnowy biologicznej która to jest również odpowiedzią na zmęczenie w celu szybszego powrotu do stanu pełnej funkcjonalności - stanu sprzed zadziałania bodźca, jakim jest wykonana przez organizm praca. Takie usytuowanie odnowy biologicznej w codziennej praktyce jest bardzo ważne, gdyż uświadamia, że najpierw jest bodziec wywołujący [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6569 Data: 2011-07-28 21:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozycja na rowerze

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] pozycje są bardziej aerodynamiczne niż inne. Podczas czasówek Lance pedałuje z zaokrąglonymi plecami i tułowiem bardziej uniesionym niż u innych zawodników. „Badania, jakim poddano Lance’a, wykazały, że wysokość kolarza na rowerze nie jest tak istotna jak jego szerokość" mówi Dr Andrew Pruitt, kierownik Centrum Medycyny Sportowej w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-29 13:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedza, której oni niestety nie posiadają z przyczyn takich samych jak reszta społeczeństwa. W tym miejscu chciałbym się skupić na bardzo wąskim zakresie ochrony jakim jest ochrona osób (VIP) realizowana przez profesjonalne zespoły ochrony osobistej (komercyjnej) w warunkach podwyższonego ryzyka czy to ataku terrorystycznego czy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2012-01-14 12:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Przemysławem Owczarkiem,czyli jak osiagnać sukces w kulturystyce

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uwazasz za tego najlepszego? Przemyslaw Owczarek: Chyba nie było w mojej opinii nigdy zawodnika, który był tym najlepszym. Każdy z ówczesnej czołówki wyróżniał się jakimiś spektakularnymi atutami, Lee Priest ramionami, Coleman plecami, Dexter wąską talią. Podobnie jest i dzisiaj nie mam swojego faworyta, w tym sporcie można poprawiać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2013-05-22 23:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka - czytajcie!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 500g białka (lecz jedynie ok. 30g aminokwasów zostaje zużytych bezpowrotnie, niczym niepodlegające regeneracji, człkowicie zużyte podzespoły doskonale fukcjonującego układu, jakim jest organizm ludzki). Dzieje się tak, gdyż rozpad każdego białka pociąga za sobą ponowną syntezę innego, z aminokwasów pochodzących ze zwiąsku, który uległ rozpadowi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7462 Data: 2004-03-21 17:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świata w 2012 roku, czy jest sens trenować skoro wszystko i tak się niedługo skończy? Mariusz_Pudzianowski (09:43) : Zacznij zajmować się może czymś poważniejszym, a nie jakimiś głupotami o końcu świata. ~SIASIONATOR (09:43) : MARIUSZ ILE RAZY W TYGODNIU CWICZYŁES PRZED MISTRZOSTWAMI SWIATA Mariusz_Pudzianowski (09:43) : 6, po 4-5 godzin [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4383 Data: 2009-10-11 10:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] guma guar, karagen. Lecytyna) - ich podstawowym zadaniem jest równomierne rozpuszczenie, rozprowadzenie i rozmieszanie sproszkowanego wieloskładnikowego produktu w nośniku, jakim może być woda lub mleko. Mają one dokonać odpowiedniego zagęszczenia i stabilizacji odzywki po rozpuszczeniu w wodzie. Mówiąc obrazowo dzięki nim uzyskujemy produkt o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13839 Data: 2007-01-31 14:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening skoku w dal

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] zawodników do udziału w zawodach sportowych w swojej ka - tegorii wiekowej, przygotowanie wszystkich funkcji organizmu do podjęcia treningu specjalistycznego i co z tym idzie, realizacji założonego celu jakim jest osiągnięcie maksymalnych wyników sportowych w wieku dojrzałym. znalazłem na stronce, może się komuś przyda(jak było to skasuj)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 09:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe do poczytania

    Temat
    Doping

    [...] ale również AAS. Zagrożenia wynikające ze stosowania AAS - podsumowanie 1. Zaburzenia afektywne występujące w przebiegu używania AAS wiążą się często z poważnym zagrożeniem, jakim jest ryzyko podjęcia próby samobójczej. 2. Zachowania agresywne związane z używaniem AAS wiążą się z możliwością podjęcia poważnego czynu przestępczego - zabójstwa lub [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6767 Data: 2008-05-14 10:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)